iPhoneで体重管理はじめました

2012年5月22日 | iPhone

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なんか最近カラダのキレが悪いと思ったら、1年前に比べて体重が5kg程度増加していてびっくりした。 思えば、去年の今頃は夏に向けて過酷なダイエットの真っ最中だった。 4月の終わりに季節外れのインフルエンザダイエットで約1kg減に成功。その後は昼食はカロリーオフのゼリーやヨーグルト中心の食事で、一日の摂…

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